高考减压势在必行  趣味活动来“帮忙”

高考减压势在必行  趣味活动来“帮忙”

        ——我校举行趣味运动会帮助高三学子“减压”

 

     伴随着高考的脚步越来越近，高三学子们的心理压力也越来越大。失眠，注意力不集中，抑郁、焦躁乃至悲观情绪等都会在众多高三学生中出现。

 

 

     为了应对并帮助孩子们摆脱不良情绪的影响，5月31日下午4：20，在周山校区体育场上，我校高三年级联合体育组为全体高三学生举办了一场别有兴致的“高三减压运动会”。

 

 

     在体育组老师的精心安排下，高三学生分别以班级为单位进行了“穿龙引凤”、“企鹅漫步”、“鸿运滚滚”、“齐心协力”等项目的角逐。友谊第一，比赛第二。在活动中，孩子们欢声笑语，激情飞扬。不少学生感叹：这真是一次难忘的“运动会”。

    在活动项目正式开始前，各班还在住持人地引导下进行了高考班级口号大“比拼”。

 

 

   【mg摆脱放分时间】          

                       项目内容及方法、规则

一、穿龙引凤：

  游戏方法：每班40名同学（男女不限）手拉手围成一个圈，将呼啦圈套至第1、6、11、16名队员的手臂上。比赛开始，队员们在不许用手的情况下，需通过身体做出各种动作把呼啦圈穿过下一个人的身体，呼啦圈传至开始时的队员的手臂上，即算可完成游戏。

 游戏规则：手拉手左右站立，一个呼啦圈一次只能套过一名队员；全程队员间不能松手， 4个呼啦圈经过一圈传递回到原位后全队同学拉手共同上举。

二、鸿运滚滚：

游戏方法：每班男女各10名同学，列队站在跑道两端；男生滚铁环，女生行进间跳绳，交叉接力。

游戏规则：起点终点相距40米，起点由男生滚铁环开始，击掌接力，不得抢跑。

三、企鹅漫步 ：  

游戏方法：每班男女各10名同学，分别列队站在跑道两端，参赛者需两腿夹1个球、两手臂分别夹1个球，呈企鹅状在跑道上行走；球掉下需夹起球，在掉球的位置继续比赛， 1名队员完成把球交给对面的队员，队员间可以帮助放球，按所用时间排名少者胜。

竞赛规则：相距20米，队员必须夹球前进，若球掉下需快速夹起继续前进，否则成绩无效。

四、齐心协力：

游戏方法：每班20名同学，站在半径8米的圆圈上，每人拿1支羽毛球拍，将羽毛球拍拍头向下拍柄在上，手扶立在地面，队员按逆时针方向移动到相邻的位置，人走拍留，如果球拍倒地那么这支球拍即被撤离，同时队员退出比赛。场上剩1支球拍时，比赛结束，按班级移动的次数排名多者胜。

竞赛规则：拍柄触地即为倒地；比赛开始后队员移动，何时发出何种口令本班自定。

                  裁判安排

穿龙引凤：周文扬、杨佩      企鹅漫步：胡奎生、李培东

鸿运滚滚：朱培杰、李泽林    齐心协力：曹鑫、范京旭

（文图/陈迎春）

mg摆脱放分时间资讯中心     2017年6月4日